Att återfinna lust och välbefinnande efter bröstcancer kan vara en utmaning. Men med vilja, tålamod och lite envishet är det fullt möjligt. I denna guide erbjuder vi praktiska råd, övningar och expertkunskap för att inspirera dig att återknyta kontakten med din kropp och din inre lust – i din egen takt och på dina villkor.
Cancerdiagnosen innebär ofta början på en intensiv och omvälvande tid där hela tillvaron förändras.
Trots att det kan kännas svårt, ibland nästan omöjligt, att uppleva att din kropp är fin eller att känna lust och sexuell glädje, är det möjligt att nå dit - om du vill.
Din guide för sexuell hälsa vid bröstcancer är tänkt som en vägledning och som inspiration för dig som genomgår behandling eller har avslutat behandling för bröstcancer. Vi välkomnar även dig som partner att ta del av innehållet.
Guiden är tänkt att stötta dig i din rehabilitering och hjälpa dig att återfinna kontakten med din lust och ditt inre välbefinnande. Här finns information om hur både din kropp och sexuella hälsa kan påverkas av cancer och den cancerbehandling du får, tillsammans med praktiska övningar, tips och råd för att ta nästa steg i din resa.
Vi hoppas att vår guide kan väcka nyfikenhet och inspirerar dig att ta hand om hela dig – din kropp, dina känslor och ditt välbefinnande. Kanske får du med dig nya tankar om hur du kan gå vidare och ta nästa steg? Sluta aldrig vara nyfiken på livet!
Din guide för sexuell hälsa vid bröstcancer är skriven av Tina Nevin, legitimerad barnmorska och auktoriserad specialist och handledare inom sexologisk rådgivning (NACS). Certifierad handledare inom 4-D Wheel-metoden. Tina har lång och gedigen erfarenhet med arbetet inom cancerrehabilitering.
Guiden är faktagranskad av Louise Bohr-Mordhorst, Överläkare på Onkologiska kliniken Örebros Universitetssjukhus, USÖ.
| Mått | A5-format. 18 sidor. |
| Egenskaper | Skrift i färg. Skriven av: Tina Nevin. Faktagranskad av Louise Bohr-Mordhorst, Överläkare på Onkologiska kliniken Örebros Universitetssjukhus, USÖ. Utgiven av Aleah Care 2024. |